WIL JIJ HET ANDERS EN:

Workshop: “Nee” is ook een antwoord
Grenzen stellen zonder je rot te voelen.
In 6 maanden met kleine stappen naar groter leven
Op weg naar resultaat; de keuzes voor fijn werk(en) en een mooi leven
Wandelcoaching in Drenthe
Mindful werken
Van werkdruk naar werkplezier!
Bewuster kiezen, Lichter leven
Kies je eigen kleur!

NU STARTEN MET WERKEN EN LEVEN ZOALS JE WÉL WILT?

  • Loop je jezelf vaak voorbij?
  • Heb je regelmatig het gevoel te worden geleefd?
  • Pieker  je veel, zit je soms gevangen in een maalstroom van gedachten waar je heel moe van wordt?
  • Twijfel je over wat je wilt en wat je kwaliteiten zijn?
  • Denk je “ik wil het nu anders. En hoe doe ik dat dan?”

Leer gehoor te geven aan wat je wat je wél wilt in plaats van te vechten tegen wat je niet (meer) in je leven wilt.
Maak heldere en krachtige keuzes die bij jou en jouw omstandigheden passen. En leer te staan voor die keuzes.
Werken, ondernemen, leven zoals JIJ dat wilt.

Herken je hier iets in:

  • Werk je hard en denk je allereerst en vooral aan anderen en dan pas aan jezelf? Zijn wensen, gevoelens en dromen van anderen leidend voor de jouwe?
  • Pieker je? Maak je je vaak zorgen?
  • Voel je je overvraagd? Moe?
  • Voel je je onderbenut? Verveeld? Heb je het gevoel dat je meer kunt dan dat je nu laat zien?
  • Ervaar je tijdsdruk? Onrust, voel je je regelmatig opgejaagd en heb je het gevoel (te) veel te doen en ondanks al je inzet (te) weinig te bereiken?
  • Ervaar je je leven soms als een sleur? Een tredmolen van zorg en verantwoordelijkheden? Blijf je hangen in “same old, same old”. De gedachte, ’s avonds in je bed “wat heb ik eigenlijk gedáán vandaag, behalve rondhollen?”
  • Schuif je beslissingen steeds maar voor je uit? “ik heb het te druk”, of “eerst moet ik nog…”
  • Leg je de lat vaak te hoog, moet je alles perfect doen?

Kortom, er wringt wat. Jouw dromen, verlangens, wensen, behoeften – in de waan van alledag  zijn ze langzamerhand op de achtergrond geraakt.

Er is altijd een ‘máár…

Je wilt het anders! Hoe haal je jouw verlangens, wensen en behoeften weer naar de voorgrond? Hoe leef je je leven zodat het aansluit bij wat voor jou belang-rijk is, daar heb je eigenlijk niet zo goed zicht op. En dat kost je levensplezier. Geld, tijd, energie.

Saboteer jij jezelf met bijvoorbeeld:

  • de eis van perfectie: ik moet het goed doen. En goed is geen 7, maar altijd een 10. Je bent nooit echt tevreden over jezelf of wat je (hebt) bereikt, want “het kan immers altijd beter.”
  • de angst om egoïstisch te zijn: ‘ik moet er zijn voor anderen.” “Ik moet voor mijn gezin zorgen”.  “Als ik doe wat ik wil dan kies is alleen voor mezelf.” “Als jij maar gelukkig/tevreden bent”.
    Je voelt je misschien snel schuldig of oververantwoordelijk waardoor je te vaak dingen doet waar je als je eerlijk bent eigenlijk geen zin in hebt (of geen tijd, geld of energie voor hebt). Veel mensen verwarren gerechtvaardigde grenzen met egoïsme.
  • de angst om van hier naar daar te gaan. In die angst blijf je rennen in de tredmolen van verantwoordelijkheden, zorgen voor, schuld, piekeren. Blijf je hangen in controle en zekerheid moeten hebben. Daar word/ben je moe van.
  • de angst om de verkeerde keuze te maken: ik moet goede keuzes maken. Al die keuzemogelijkheden. Als ik dit doe en het pakt anders uit dan dat ik nu denk, wat dan? Kan ik dat wel? Mijn relatie is een sleur geworden, maar bij wie is dat niet zo? Ik zou graag die opleiding willen volgen, maar…dat kost wel heel veel geld. Je draait rond in kringetjes en komt er niet uit.

ZET JE VOLGENDE STAP. GA VERDER. Op weg naar wat je wél wilt.

Werk met plezier, leef met plezier!

Ga aan de slag met wat jij van waarde vindt, met waar jij blij van wordt en wat zinvol voor je is.

  • Herontdek wat echt belangrijk voor je is.
  • We zorgen dat duidelijk wordt wat jij op dit moment wilt in je leven. En hoe je daar concreet en praktisch vorm aan kunt geven. Dromen is mooi, het gaat uiteindelijk wel om resultaten.
  • We vertalen daarom je wensen, dromen en ideeën naar concreet gedrag. Zowel in je werk/je onderneming, als in je privéleven. Zodat je werkt en leeft op een manier die bij jou past.

HOE WERKT DAT DAN? Het gaat om de volgende zaken:

  1. Bewust worden
    Je bewust worden van het belangrijkste vraagstuk van dit moment in je leven. Je weet waar je nu staat. Hoe belemmer jij jezelf op dit moment en op dit gebied om het leven te leiden dat je wilt?
  2. Waar wil je naar toe?
    We gaan naar buiten. Letterlijk. De natuur in. Frisse lucht en ruimte. Daar ontdek je waar je naartoe wilt. Wat wil je wél? Welk pad wil je lopen?
    Welke behoefte, welk verlangen/ambitie in je werk of privé leven wil je (meer) positief gerichte aandacht geven. En welke stappen wil je concreet zetten?
  3. De praktijk, maak een stappenplan
    We werken aan het ‘hoe’. Je ontdekt: welke opties heb ik eigenlijk? Welke keuzes maak ik op dit moment? Hoe houd ik mezelf elke keer weer tegen en wat doe ik daar dan tegen. En HOE zet je dan die eerste stappen. Welk gedrag hoort daar bij.
    Je maakt een concreet, haalbaar én uitdagend plan voor de nabije toekomst. Zodat het niet blijft bij goede ideeën en mooie vergezichten, maar je bereikt wat je wilt.
    Je geeft actief richting aan het leven dat jij wilt. Je bereikt je doelen.
    Je maakt duidelijke keuzes in hoe jij je tijd en energie wilt gebruiken en voor wat.
    Je neemt je eigenaarschap over je eigen leven, vanuit je eigen beweegredenen. Met oog en hart voor je zelf én je omgeving.

    Je leidt (weer of meer) een leven waarvoor je ’s ochtends graag uit bed komt!
    Wat zeggen anderen over de begeleiding van Jij kiest nu:

Ik ken Ida als een zeer warm, bescheiden, (vriendelijk) confronterend en integer mens. Ze is voor mij een enorme steun geweest in mijn zoektocht naar en het kiezen voor wat ik nu echt graag wil in mijn leven. Mede dankzij haar heb ik heldere keuzes voor mezelf kunnen en durven maken. Ida is iemand met heel veel kennis en ervaring en kan heel goed luisteren, een echte top coach! 
Danielle Zeeman – Danielle Zeeman, Succesmama

css.php